Νέα
Loading...


Πίνε αυτό το smoothies για 5 ημέρες κάθε πρωί και χάσε 3 κιλά εύκολα και γρήγορα!


Βαρέθηκες το απλό smoothie μπανάνας;
Πρόσθεσε τρία αρωματικά και αντιοξειδωτικά μπαχαρικά για να ξεφύγει το smoothie σου σε γεύση: γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο και κανέλλα.
Υλικά:
2 μπανάνες
1/2 κουταλιά μοσχοκάρυδο
1/2 κουταλιά κανέλλα
1/ς κουταλιά γαρύφαλλο τριμμένο
1-1/2 κούπα (375 ml) γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
Μια χούφτα πάγο
Εκτέλεση: τοποθετείς στο μπλέντερ και σερβίρεις.
Διατροφική αξία: 133 θερμίδες, 2 g πρωτεΐνη, 2 g λιπαρά (0 g κορεσμένα λιπαρά), 29 g υδατάνθρακες, 4 g φυτικές ίνες
loading...
Share on Google Plus

διαχειριστες... Ndoc

ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ ATHENSWAVE.GR...ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ www.athenswave.com. "ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΤΗΣ ΙΣΤΟΣΕΛΊΔΑ ΜΑΣ"
loading...